22 de mayo de 2018

En Austria del 25 de mayo al 30 de junio

Desde el 25 de mayo hasta el 30 de junio voy a estar trabajando en Austria. Visito este hermoso país dos veces al año para realizar sesiones individuales de terapia, Cursos de Cuencos Tibetanos, Meditación, y conciertos también de Cuencos Tibetanos.

En esta ocasión no solo visitaré Viena, sino también Tadten, en Burgenland, donde también impartiré dos Cursos de Cuencos Tibetanos además de sendos Conciertos. También, cómo no, sesiones individuales de terapia, y además un retiro de fin de semana en el que enseño Meditación Anapana, uso y manejo de Cuencos Tibetanos, y trabajo sobre Chakras.

Y desde el día 5 de junio empezaré a trabajar en Viena, donde impartiré además de sesiones terapéuticas, Clases de Meditación, y Cursos y Conciertos de Cuencos Tibetanos.

El día 1 de julio estaré de vuelta en Madrid, aunque sólo dos semanas, para pasar consulta, e impartir el Curso "Iniciación a la Práctica con los Cuencos Tibetanos".

10 de mayo de 2018

Descubriendo el Yoga Sutra de Patanjali con los Cuencos Tibetanos (SEVILLA LA NUEVA)


El próximo 18 de mayo, viernes, en Sevilla la Nueva, realizaré una actividad especial:
"Descubriendo el Yoga Sutra de Patanjali con los Cuencos Tibetanos"

La Actividad consta de un Concierto de Cuencos Tibetanos. Empezaré con una breve introducción sobre El Yoga-Sutra de Patanjali, y seguido dará inicio el Concierto en sí, en el que además del Sonido se leerán extractos de uno de los más importantes clásicos del Yoga, el más sublime texto de Yoga para muchos Maestros. 



El sonido de los Cuencos Tibetanos interactuará con las frases más interesantes que he extraído de este texto que cuenta con siglos y siglos de antigüedad. Y cada asistente se lleva consigo varios de los versos que se leen, en forma de puntos de libro.

Día: viernes 18 de mayo
Avenida Dos de Mayo, s/n
instalaciones del Colegio Nueva Hispalis
Hora: 19h
Aportación: 9€

 Más info y reservas: 696 035 451

AL DÍA SIGUIENTE EN EL MISMO LUGAR, EL CURSO:
"Iniciación a la Práctica con los Cuencos Tibetanos"
CLICK AQUÍ




19 DE MAYO: "Iniciación a la Práctica con los Cuencos Tibetanos", SEVILLA LA NUEVA


El sábado 19 de mayo impartré el Curso intensivo de un día: "Iniciación a la Práctica con los Cuencos Tibetanos", en el Centro de Yoga OM TARA de Sevilla la Nueva. Una oportunidad única de aprender de primera mano las técnicas y método que los mejores Maestros del Sonido me han enseñado en Nepal.

Se trata del módulo que ya he impartido por varios puntos de la geografía española en el que podrás aprender diversos usos de todo tipo de Cuencos Tibetanos, como limpieza energética de espacios, casas, o centro de trabajo; Sanación de Chakras y Aura; tratamientos a otras personas, y autotratamientos para ti; cómo energizar agua, con la multiplicidad de sus que tiene; aprenderás cómo se fabrican en Nepal mediante el método artesano; cómo saber escoger un Cuenco de calidad; limpieza de gemas, minerales, piedras, amuletos... además de otros aspectos como Historia y Filosofía de los mismos, lecturas, autores más destacados...


Cada participante se lleva además un libro con todo el Programa que vemos durante el día del Curso. Puedes verlo reflejado al final de esta página, o haciendo click aquí. Es mucha la información que doy. Pese a ello el mayor del tiempo es tiempo de práctica.



Día: sábado 19 de mayo
Avenida Dos de Mayo, s/n
instalaciones del Colegio Nueva Hispalis

 Más info y reservas: 696 035 451

8 de mayo de 2018

Gracias Calatayud :-)


Gracias Calatayud. Porque de nuevo me has dado lo mejor de ti: la posibilidad de convivir con mi familia, la agenda llena con tratamientos, el poder ver a algunos amigos (no todos porque la apretada agenda no me dio más de sí), y el tener experiencias tan especiales como la mañana del domingo 29 cuando pude enseñar los primeros pasos en meditación a 13 niños y niñas de mi Calatayud natal; o la mañana que pasé haciendo sonar mis Cuencos Tibetanos para mis amigos y amigas de AMIBIL.

Gracias porque aunque han sido pocos días, para mí son muy intensos, y las sesiones terapéuticas bastante gratificantes no solo para quienes venís a consulta, sino también para mí ya que os puedo ayudar en vuestro camino de crecimiento.

Y gracias a la luna que de nuevo fue testigo de todo, y protagonista del Concierto de Cuencos Tibetanos que realicé el 30 de abril. Son muchas las personas y cosas a las que agradecer... Ishwari del Centro de Yoga OM SHANTI, a mi familia, a los Opción Cero con quienes tanto y tanto me rio y comparto, a tod@s quienes habéis pasado por mis manos, agujas de Acupuntura o Cuencos Tibetanos...

Hasta el verano que viene, querida Bílbilis!





Este es el inspirador lugar donde trabajo en Calatayud
Con el gran Miguel.... Maestro cuenquero por excelencia

Ahí todo feliz con mis amig@s de AMIBIL. Sonrisa auténtica.

La caricatura que me hizo un señor de más de 80 años que pasó por mis manos...

Las pautas con las que aprendieron meditación los 13 niños y niñas con los que yo también pude aprender.
ddEl último día pasé por una Feria de Libro usado y Solidario, organizada por las BookTubers de Calatayud. Si no sabes lo que es un BookTUber, indaga en Youtube y te sorprenderás.
La Plaza del Mercado de Calatayud, uno de los hermosos tesoros que tiene mi localidad
La entrevista publicada en el Semanario La Comarca. En contraportada nada menos. Gracias!!!
Haz click en la foto para ver la entrevista en mayor resolución.


29 de abril de 2018

Entrevista en Semanario La Comarca (27/04/18)


El pasado viernes, 27 de abril, aparecí en la contraportada del Semanario La Comarca. Es un placer aparecer en los medios de mi Calatayud natal. Os dejo para quienes no estáis por aquí la entrevista.

Gracias a Toño Gimeno y todo el equipo de La Comarca por el gesto.




No es la primera vez que Óscar visita su Calatayud natal para ofrecer sus técnicas. Aunque dejó Aragón hace casi 20 años, suele volver para ofrecer su trabajo al menos una vez por temporada. Se ha formado en India y Nepal con los mejores Maestros del Sonido, y aprendido también de la mano de varios maestros budistas distintas técnicas de meditación. Entró en el mundo de las Terapias Naturales en el año 2003, dedicándose de lleno a ellas, y visitando varios puntos de la geografía española para ofrecer Terapia, o Sesiones grupales de Cuencos Tibetanos. Del 26 de abril al 4 de mayo podremos disfrutar de su quehacer, y en esta ocasión una Masterclass de Meditación para no iniciados.

¿Qué es la Meditación?

Me gusta definir la meditación como una herramienta por la cual establecemos la diferencia entre nuestro verdadero Ser y nuestra Mente. Son dos aspectos diferenciados, y con la meditación podremos ser nosotros quien conduzca la mente, y no la mente quien nos conduzca a nosotros.

¿En qué consisten las dos clases de Meditación que se pueden aprender estos días en Calatayud?

Durante las dos mañanas del fin de semana que abarca el sábado 28, y domingo 29 de abril, tendremos en Calatayud una oportunidad única de aprender a meditar, tanto adultos como niños. La mañana del sábado a partir de las 10:30h tendrá lugar la actividad llamada "Introducción a la Meditación", y el domingo a la misma hora "Introducción a la Meditación para niños". Se trata de que adultos y niños aprendan una técnica sencilla de Meditación.

¿Para qué puede servir la Meditación y esta clase?

Tanto para los peques como para los mayores puede ser una herramienta importante de cambio y transformación. Un ejercicio para el que solo se necesita un poco de tiempo con nosotros mismos. Puede ayudar en la vida diaria: genera calma, ayuda a memorizar, agudiza la concentración...

¿Tiene que ver con alguna corriente de Meditación en particular?

Hay meditaciones asociadas a religiones, filosofías, creencias... la que voy a enseñar aquí se basa simplemente en la observación consciente de la respiración, en aprender a hacer un stop, a saber cómo pensamos, es simple observación sin juicio. Está libre de dogmas, no es Budista, Cristiana o Hindú. Se acerca más al autoconocimiento que a cualquier corriente establecida; y es totalmente compatible con cualquier sistema de creencias personal. Con cualquiera.

Para el día siguiente, lunes 30 de abril, tienes preparado un concierto de Cuencos Tibetanos.

Sí, aprovecho ese día a las 20h, día de luna llena, para ofrecer una sesión de sonido con cuencos tibetanos especiales. Se llaman "Full Moon" porque han sido fabricados bajo la luz de la luna llena. Los escogí en mi último viaje a Nepal, durante febrero y marzo de este año. Se trata de un auténtico viaje sonoro, que siempre produce paz interior y calma, y nos armoniza con la Luna. Lo recomiendo en especial a personas con estrés, ansiedad, porque es realmente un paréntesis...

Todas las actividades se han programado en El Centro de Yoga Om Shanti, en Calle Arquitecto Medarde, 13. Para más información está la web www.QdeCuenco.es

24 de abril de 2018

Concierto de Luna Llena: Cuencos Tibetanos en CALATAYUD (lunes 30)


Desde el 26 de abril al 4 de mayo estaré en Calatayud, pasando consulta.

También realizaré un Concierto de Cuencos Tibetanos para celebrar la Luna Llena el lunes 30 de abril. Todo en el Centro de Yoga OM SHANTI.

Impartiré dos Cursos breves muy interesantes:
Sábado 28: "Introducción a la Meditación"de 11 a 12h
Domingo 29: "Introducción a la Meditación para niños", de 11h a 12:30h
CLICK AQUÍ PARA VER LOS DETALLES

También una mañana Concierto de Cuencos para mis amigos y amigas del Centro de Diversidad Funcional AMIBIL, el viernes 27.  





18 de abril de 2018

Introducción a la Meditación para niñas y niños


La mañana del domingo 29 de abril impartiré en Calatayud una pequeña clase de Meditación para niñas y niños.

Domingo 29, de 11h a 12:30h
"Introducción a la Meditación para niños y niñas"
Enfocado de forma muy especial. Sin teorizar, entraremos en la práctica de sentir la respiración, ser conscientes de ella, apreciar la diferencia de actividad y calma mental, y aprender a concentrarnos...
No se enseña ningún dogma religioso ni filosófico.

Última actualización: Grupo lleno ya!
No hay plazas libres 
  


 en el Centro "OM SHANTI" de Calatayud
c/ Arquitecto Medarde, 13 Bajos
(Junto a la plaza de toros)

Importante: Traer ropa cómoda de cualquier tipo.
No es necesario traer cojín de meditación, el Centro dispone.
aportación sólo 9€ 

Más información y reservas en el 696035451




16 de abril de 2018

ZARAGOZA: Concierto de Cuencos Tibetanos (23 abril)

El próximo lunes 23 de abril, y para finalizar una jornada especial, ofreceré en Zaragoza un Concierto de Cuencos Tibetanos en PILATES 29. La cita será a las 20h en tan acogedor lugar, donde podrás empezar la semana de la mejor de las maneras, regargando enegía y sientiendo la relajación y sensación tan profunda que provocan los Cuencos.


Después del Concierto si deseas adquirir un Cuenco Tibetano estaré disponible para responder a todas vuestras preguntas y dudas. Todos los que llevaré los escogí personalmente en mi último viaje a Nepal (febrero/abril), donde viajo cada año desde 2010.

Y para quien prefiera llevarse el Sonido de los Cuencos Tibetanos a casa de otra forma, también llevaré el doble CD "Tierra" y "7 Chakras" a PILATES 29, aunque por lo pronto puedes escucharlo en el siguiente enlace:


ZARAGOZA: Iniciación a la Práctica con los Cuencos Tibetanos

El próximo día 23 de abril, lunes festivo en Aragón, impartiré el Curso intensivo de un día "Inciación a la Práctica con los Cuencos Tibetanos". Una oportunidad única de aprender de primera mano las técnicas y método que los mejores Maestros del Sonido me han enseñado en Nepal.

Se trata del módulo que ya he impartido por varios puntos de la geografía española en el que podrás aprender diversos usos de todo tipo de Cuencos Tibetanos, como limpieza energética de espacios, casas, o centro de trabajo; Sanación de Chakras y Aura; tratamientos a otras personas, y autotratamientos para ti; cómo energizar agua, con la multiplicidad de sus que tiene; aprenderás cómo se fabrican en Nepal mediante el método artesano; cómo saber escoger un Cuenco de calidad; limpieza de gemas, minerales, piedras, amuletos... además de otros aspectos como Historia y Filosofía de los mismos, lecturas, autores más destacados...

Cada participante se lleva además un libro con todo el Programa que vemos durante el día del Curso. Puedes verlo reflejado al final de esta página, o haciendo click aquí. Es mucha la información que doy. Pese a ello el mayor del tiempo es tiempo de práctica.



Si realizas el Curso, al terminar, podrás disfrutar gratis de un Concierto de Cuencos Tibetanos para tener un día completo a nivel energético. Puedes reservar plaza o preguntar por más información en el teléfono 696 . 035. 451 o consulta el evento en Facebook.

Tanto la Formación como el Curso tendrán lugar en PILATES 29, un hermoso y acogedor centro en calle Francisco Vitoria, 29.


Este es el índice del Programa que podrás aprender en el Curso: